1、甚至可能会有一些皮肤病。那么你知道怎么防电脑辐射吗？接下来，边肖将具体介绍防止电脑辐射的方法，供大家了解。
(相关资料图)
2、彻底清洁皮肤
3、遵照医嘱，在操作电脑前和使用电脑后洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易油脂分泌过多，积尘。睡前使用电脑后需要及时清洁皮肤，会减少70%以上的辐射暴露。
4、电脑关机后，第一个任务就是清洁皮肤，用温水和洁面液彻底清洁面部，洗去所有静电吸附的灰尘和污垢，然后涂上温和的美容修复霜，可以减少伤害，滋润美化面部。如果条件允许，中午洗脸的时候，
5、涂上无油清爽乳液会很舒服。
6、为此，可以选择白蚕系列抗辐射护肤品：白蚕润肤霜、白蚕BB霜。美白中药多种成分协同作用，活化肌肤，使营养成分通过皮肤表层深入皮肤真皮层，增强皮肤吸收营养和水分的能力，深层激活皮肤细胞。
7、24小时持续补水保湿。同时蕴含独特的RP天然植物萃取成分，对电磁波辐射具有高饱和吸收能力，滋润肌肤并与肌肤表面形成透气保护层，持续有效替代表皮吸收电磁波辐射，有效缓解辐射对肌肤的伤害。
8、达到补水、保湿、抗辐射三重功效。
9、正确使用面霜和补水进行保护。
10、医生建议经常使用电脑的人，尤其是女性，在上电脑前涂一些防护用品，如面霜或粉底，以增加皮肤的抵抗力。面霜能有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸顺畅，减少灰尘对皮肤的伤害。
11、另一个很重要的部分就是补水。现在的夏秋季节，你可能更关心防晒和美白，而不是皮肤保湿。其实夏天油脂分泌旺盛，身体容易出汗，高温蒸发，所以身体缺的不是油，而是水。
12、而且长时间开空调的房间，一方面空调本身就有除湿的功能，空调房的空气相当干燥。同时，在低温下，血液流动缓慢，自然减少了给皮肤带来的水分和营养，减缓了新陈代谢。
13、及时补充营养
14、对于经常用电脑的人来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果你睡得晚，睡眠质量就不好。应该多吃动物肝脏和新鲜蔬果，富含维生素B物质。也可以时不时喝点枸杞汁、胡萝卜汁。
15、对眼部护理和皮肤护理也有显著效果。尤其是年轻女性非常在意自己的长相，应该抛弃那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或者其他新鲜果汁。
16、另外，每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，
17、绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。
18、正确使用电脑
19、身体与电脑屏幕的距离应尽量不小于70厘米。使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能调得太暗，以免因为亮度低而影响观看效果，还容易造成眼睛疲劳。
20、还有，尽量买新电脑，一般不要用旧电脑。老电脑辐射普遍比较厉害，在距离相同、型号相近的情况下，一般是新电脑的1-2倍。
21、趴着睡的时候记得关电脑，不要只关屏幕。其实键盘比显示屏更有光芒。仅仅关闭屏幕是不可能消除辐射的。而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，这显然是个误区。赶快改正这个坏习惯吧！
22、医生最后还说，电脑辐射对肌肤的损害是在不由自主中发生的，倘若暴发，再挽救就相比繁杂，尤其是对于办公室女性来说，皮肤比较敏感，感觉不适时就要及时补救。所以电脑族的肌肤护理，防胜于治。
23、
24、样预防电脑辐射，小编就先简单的为大家介绍到这里。相信通过小编的简单介绍，大家应该对怎样预防电脑辐射的这些方法有了认识。最后温馨提示大家，我们不要经常待在室内，不要长时间坐着，
25、更不要长时间对着电脑，我们可以利用工作的闲暇时间，多站一站，多运动一下，当然，平时也要多喝水，防止皮肤干燥，增加身体的抵抗力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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